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Livre Green Glam & Happy - Editions Marabout Agrandir

Livre Green Glam & Happy - Editions Marabout

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Dans son livre Green Glam & Happy, Rebecca Leffler nous partage ses recettes de cuisine happy food 100% healthy. Plus de 180 recettes vegan, sans gluten ni lactose, simples et faciles, accompagnées d'exercices de yoga et de conseils bien-être. Un indispensable pour toutes les green addicts ou toutes celles qui souhaitent changer leurs habitudes à leur rythme.

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Green Glam & Happy de Rebecca Leffler

Rebecca Leffler nous fait découvrir la happy food dans son second livre Green Glam & Happy. Une centaine de recettes healthy et vegan sans gluten ni lait, classées par saison pour se sentir bien dans son corps tout au long de l'année.

Des recettes simples et saines préparées avec les ingrédients du quotidien et ultra faciles à réaliser, à consommer chez soi ou à emporter.

Bien plus qu'un livre de cuisine, Green Glam & Happy de Rebecca Leffler regorge d'astuces lifestyle: exercices de yoga, conseils bien-être, recettes beauté maison, aliments indispensables à avoir dans sa cuisine... Un livre de recettes pas comme les autres et ultra happy pour apprendre à manger green et à penser positif !

Chez MonCornerB, nous l'avons toutes déja adopté et nous sommes mises à parler Green, matcha, maca, granola et quinoa. Contrairement à d'autres livres de cuisine, vegan ou bio, celui de Rebecca leffler vous inculque un mode de vie joyeux, fondé sur une nourriture saine, colorée et un style de vie, qui une fois adopté, ne vous lâche plus !  Go green !

Green Easy

Parce qu'un ventre heureux, c'est le début d'une vie heureuse !

Maintenant c'est promis, on va apprendre à manger green et à penser positif, avec des recettes express pour avoir plus de temps pour découvrir nos leçons de yoga et nos secrets de lifestyle !

  • Plus de 180 recettes

  • Les principes d'une alimentation sainee

  • Une assiette adaptée aux saisons

  • Les secrets des Good Mood Food

  • Une cuisine rapide et adaptable

Rebecca Leffler

La pétillante Rebecca Leffler, la plus française des New Yorkaises est journaliste, chroniqueuse tv, et consultante en bien-être. Elle a déja publié chez Marabout le best seller Green Glam et Gourmande.

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Dans son livre Green Glam & Happy, Rebecca Leffler nous partage ses recettes de cuisine happy food 100% healthy. Plus de 180 recettes vegan, sans gluten ni lactose, simples et faciles, accompagnées d'exercices de yoga et de conseils bien-être. Un indispensable pour toutes les green addicts ou toutes celles qui souhaitent changer leurs habitudes à leur rythme.

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