Les huiles essentielles bio : vertus et bienfaits
Vous vous demandez souvent ce qui compose vos produits de beauté bio. Ils sont formulés à partir d'ingrédients naturels, tels que les huiles essentielles bio, mais aussi les huiles végétales, extraits végétaux (aloe vera, calendula...), hydrolats...Lisez nos articles et vous saurez tout sur la cosmétique bio !
Qu’est-ce qu’une huile essentielle bio ?
Les huiles essentielles bio sont des essences végétales contenues dans les cellules de la plante. Ce sont des corps volatils extraits par différents procédés : extraction par distillation, par solvants volatils, de manière mécanique à froid ou par extraction au CO2 supercritique. Selon les fins désirées (au niveau médicinal ou hygiénique), l'extraction se fera à partir de la plante en question en entier ou en partie. Les huiles essentielles bio sont cultivées sur des terres qui ne reçoivent aucun pesticide, ni traitement chimique quel qu’il soit.
Contrairement aux huiles végétales bio, les huiles essentielles ne deviennent pas rances avec le temps et ne sont pas solubles dans l'eau (mais le sont dans l'huile et l'alcool).
Comment reconnaître une huile essentielle de qualité ?
Le prix reste un indicateur de la qualité de l’huile essentielle, qui dépend de plusieurs facteurs :
- La variété
- Le prix de la plante, donc le climat dans lequel elle est cultivée
- La quantité de végétaux nécessaire pour obtenir 1L d'huile essentielle (par exemple, il faut 100kg de roses fraîches pour n'obtenir que 8g d'huile essentielle de rose)
- La période de l'année à laquelle elle est cultivée
Pourquoi utiliser les huiles essentielles ?
Se soigner l'hiver avec les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont toutes anti-bactériennes, ce qui leur offre la possibilité de soigner les infections. Si certaines sont plus recommandées que d'autres, elles vous aident à lutter contre les maux de gorge, les rhumes ou même les angines. Les huiles essentielles sont donc des incontournables de l'hiver pour vous aider à contrer les petites maladie dues au froid.
Pour pouvoir se soigner avec une huile essentielle il faut respecter les doses recommandées et bien sûr, penser à consulter si le problème persiste ou s'aggrave.
Emporter son huile essentielle en voyage
Si les voyages sont un moment d'apaisement, elles ne sont pas toujours de tout repos. Selon où on se trouve, il faut composer avec les piqûres de moustiques, de guêpes ou encore de méduses. Mais il faut aussi parfois faire avec quelques petites infections.
Les huiles essentielles vont vous permettre de réduire votre trousse à pharmacie. Grâce à elles, vous pourrez faire passer les nausées, le mal des transports, les douleurs liées à des piqûres et enfin apaiser vos coups de soleil. Emporter ses huiles essentielles en voyage c'est partir le sac un plus léger avec la garantie de pouvoir faire face aux petits bobos.
Les huiles essentielles en cosmétique bio
On retrouve de nombreuses huiles essentielles dans les compositions des produits de beauté bio. En effet, elles peuvent jouer les rôles suivants :
Conservateur (huile essentielle de bois de rose, tea tree, citron, etc...)
Parfum (huiles essentielles d'agrumes par exemple)
Action apaisante, relaxante (huile essentielle de lavande vraie), purifiante, action éclaircissante et bien d'autres...
Précautions d’emploi des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont très puissantes. Il faut absolument les diluer et respecter les dosages. Voici quelques conseils d'utilisation :
En cas de projection dans les zones sensibles (yeux, muqueuses, zones irritées, etc.), rincez avec de l'huile végétale !
Si vous ingérez de l'huile essentielle pure, avalez de l'huile végétale (plusieurs cuillères). Si les quantités sont importantes, contactez un centre anti-poison.
Les huiles essentielles sont déconseillées aux enfants en bas âge, aux femmes enceintes, aux épileptiques. Les personnes sujettes aux allergies ou étant sous traitement médical doivent consulter leur médecin au préalable.
Quelle huile essentielle bio choisir ?
Les huiles essentielles ont des vertus communes, spécifiques et synergiques. C'est pourquoi elles sont si appréciées. Elles sont toutes anti-infectieuses et ont des vertus olfactives.
Pour plus de précisions, MonCornerB vous a préparé une petite sélection d'huiles essentielles avec leurs principaux effets :
Huile essentielle Basilic exotique Bio :
Antispasmodique puissant
Anti-inflammatoire et antiviral
Décontractant, sédatif, calmant
Tonique digestif et hépatobiliaire
Huile essentielle Bergamotier Bio :
Antibactérien variable
Antispasmodique, digestif, carminatif
Calmant
Sédatif du système nerveux central
Huile essentielle Bois de rose Bio :
Antiseptique et antibactérien
Raffermissant des tissus
Antifongique et antiviral
Tonique et astringent cutané
Huile essentielle bio Camomille noble :
Anti-inflammatoire, anti-prurigineux et anti-allergique
Antalgique, analgésique
Sédatif, pré-anesthésique, calmant
Tonique digestif : carminatif, cholalogue
Huile essentielle bio Cannelier de Chine :
Tonique et stimulant immunitaire, sexuel et respiratoire
Stimulant gastro-intestinale, anti-fermentaire
Puissant anti-infectieux intestinal et urinaire (colibacilles)
Antifongique, vermifuge
Huile essentielle bio Citronnier :
Antibactérien et antiviral
Tonique digestf, carminatif, apéritif, dépuratif
Vitamine-P mimétique et fluidifiant sanguin
Antiseptique
Huile essentielle Clous de Girofle :
Antibactérien, antispetique, antiviral, antifongique, antiparasitaire
Anésthésiant et cautérisant
Stimulant immunitaire
Stimulant général et tonique pour les nerfs
Huile essentielle Eucalyptus citronné Bio :
Antalgique, apaisant cutané
Anti-inflammatoire puissant
Antispasmodique efficace
Fongicide, hypotensif et répulsif contre les moustiques
Huile essentielle Gaulthérie odorante Bio :
Anti-inflammatoire et anti-rhumatismal
Draineur urinaire
Antispasmodique
Antalgique
Huile essentielle Gingembre Bio :
Tonique digestif, carminatif, stomachique
Tonique sexuel, aphrodisiaque
Antalgique
Anti-inflammatoire
Antimicrobien et antiseptique
Antispasmodique puissant
Hypotensif, antalgique remarquable, calmant, sédatif, antidépressif
Cicatrisant puissant, régénérant cutané
Huile essentielle Menthe poivrée Bio :
Antibactérien et antiviral
Anti-inflammatoire urinaire et intestinal
Anesthésique, analgésique, antiprurigineux
Tonique et stimulant général : - Cardiaque : hypertensif, vasoconstricteur - Digestif : stomachique, carminatif, antinauséeux
Huile essentielle Niaouli Bio :
Antibactérien sélectif, fongicide et antiviral
Radioprotecteur cutané
Tonique cutané, anticatarrhal, expectorant, balsamique
Décongestionnant veineux
Huile essentielle Patchouli Bio :
Décongestionnant veineux, lymphatique et prostatique
Stomachique
Cicatrisant
Anti-inflammatoire
Huile essentielle Ravintsara Bio :
Neurotonique (énergisant puissant)
Antibactérien
Anticatarrhal, expectorant
Antiviral et stimulant immunitaire
Huile essentielle Romarin à cinéole Bio :
Mucolytique
Antibactérien moyen
Anticatarrhal, expectorant
Fongicide efficace
Puissant antibactérien à large spectre d’action
Fongicide et parasiticide
Protecteur cutané lors de séances de radiothérapie
Antiviral et stimulant immunitaire
Huile essentielle Thym vulgaire à thymol Bio :
Puissant antibactérien
Tonique général
Antiviral et antiparasitaire
Immunostimulant (action en profondeur)
Huile essentielle Ylang-ylang totum Bio :
Antispasmodique
Hypotensif, arythmique
Antidépressif, sédatif, relaxant nerveux
Tonique sexuel, aphrodisiaque
Cette liste est bien évidemment non exhaustive mais elle comprend les huiles essentielles principales. Sur notre e-shop, nous vendons les huiles essentielles de tea tree et de lavande vraie, les plus utilisées en cosmétique. Ces huiles essentielles proviennent de la marque HEVEA, gage de qualité et de fraîcheur. Nous proposons également de nombreux complexes d'huiles essentielles, synergie d'HE pour le sommeil, le stress, l'anxiété, etc...
Retrouvez-les sur notre boutique en ligne dans la rubrique aromathérapie !
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